Er du blant de nysgjerrige på hva dommer og assistentdommere i Tippeligaen går i gjennom når de er på treningsleir på La Manga? Her er mandagens program:

Før lunsj er alle samlet og har Usportslig opptreden og Kommunikasjon med spillerne som tema. David Elleray er foredragsholder, og det er satt av halvannen time til temaet.

Deretter går turen ut på løpebanen, hvor det handler om skadeforbygging og løpsteknikk.

Etter lunsj deles dommerne opp i grupper HD Tippeliga, HD Fifa, AD Fifa og AD Tippeliga.

Tippeligadommerne skal i gjennom styrketrening, kommunikasjon og bruk av headsett, samt gruppemøte med Terje Hauge. Utover kvelden er det også satt av tid til personlige samtaler mellom dommere og dommersjefen.

FIFA-dommerne har de samme punktene, men i tillegg skal de sammen med AD-Fifa ha et opplegg med David Elleray som går på nytt fra IFAB (de som bestemmer endringer i fotballreglene).

AD Fifa og AD Tippeligaen skal i delte grupper kjøre styrketrening i gymsal og økt ute med offsideavgjørelser.

I tillegg til dette er det satt av tid til både restitusjons i svømmehall og synstester med Synsam.

Om du liker sakene på dommere.no, kan du støtte vårt arbeid med å promotere dommersaken ved å trykke på en reklame eller to her på nettsiden. Vi får i snitt et par kroner pr. reklameklikk, og dette er med å drifte denne dommersiden.